¿Por qué siempre tengo HAMBRE?

¿Por qué esos “ataques de hambre” sin razón aparente?  ¿Por qué siempre tengo hambre? ¿Por qué esos “ataques de hambre” sin razón aparente? Fue mi gran pregunta durante años.  Y he encontrado algunas respuestas, y sus soluciones, al estudiar nutrición. Causa principal de la sensación de hambre: Entendí cómo y por qué  hay alimentos que […]
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Hamburguesa tofu con salsa de manzana y sopa fría de zanahoria.

RECETAS FÁCILES – 40min(Vegetariana –Vegana) Hamburguesa tofu con salsa de manzana y sopa fría de zanahoria. Ingredientes hamburguesa tofu con salsa de manzana: Tofu, manzanas, laurel, aceite de oliva, ajo en polvo, pimienta. Preparación: Montamos la hamburguesa y la dejamos macerando untadas con una mezcla del aceite de oliva, ajo en polvo y pimienta Freímos, […]
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Propiedades y beneficios de los espárragos para la salud.

Los espárragos son un alimento antioxidante con muchos beneficios. Tanto blancos como verdes tienen propiedades y beneficios para nuestra salud, así como vitaminas y nutrientes naturales. Hoy recordamos algunos de los beneficios que nos aporta el espárrago. A modo de recordatorio y para no olvidar lo bueno de tenerlo en nuestra dieta, pues es uno […]
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3 beneficios y propiedades del tomate para la salud.

¿Por qué es bueno el tomate? ¿Cuáles son sus propiedades? Poco a poco iremos compartiendo noticias sobre las excelentes propiedades saludables y nutricionales del tomate, fresco o como salsa, puré, zumo o en conserva. Hoy hablamos de las principales propiedades saludables que nos aporta comer tomate. El tomate enriquece nuestras recetas y aporta muchos beneficios […]
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Propiedades y Beneficios del Melón

Aprovechando los días que quedan para disfrutar del melón!!!! PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL MELÓN CURIOSIDADES AL ESCOGER UN MELÓN-Ni verde brillante (le puede faltar maduración)-Ni amarillo intenso (puede estar pasado)-Lo mejor son tonos verdes medios o amarillos suaves, como en el caso del melón amarillo canario-Debe tener grietas, pero ¡ojo! pocas, porque sino puede estar […]
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Receta vegetariana con arroz, sencillo y delicioso.

¿Piensas que si te haces vegetarianoperderán sabor las comidas? Mira nuestro arroz vegetariano.¡Sabrosíiiisismo!!! ¿Alguna vez os habéis pensado hacer vegetarianos y no lo habéis hecho pensando que vuestros platos perderían sabor? Pues nosotros es lo que pensamos al principio, hace años, cuando nos decidimos a ser vegetarianos. Y realmente no ha sido así, los platos […]
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